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ChronoFEED COACH Guida

Progressione

Le valutazioni di un atleta su mesi e anni: miglior giro, migliori serie, tendenza, fatica accumulata.

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Progressione · Jérémie Exemple
Migliore serie di 3 giri ▾Mese ▾1
10,61record: migliore serie di 3 giri (media per giro) (2 ott 2026)
−0,04 stendenza su 12 mesi (per mese; negativo = più veloce)
+0,6 %ultimi 14 giorni rispetto alle 8 settimane precedenti
2
3
La progressione di Jérémie Exemple sulla migliore serie di 3 giri.
  1. La valutazione: il miglior giro di ogni sessione, oppure la sua migliore serie di N giri consecutivi (da 2 a 10), in media per giro; e il periodo dei migliori (settimana, mese, stagione, anno).
  2. Il record e la sua data; la tendenza degli ultimi 12 mesi (in secondi al mese: se è negativa, l'atleta va più veloce); lo scarto tra gli ultimi 14 giorni e le 8 settimane precedenti: oltre +2%, la schermata segnala tempi nettamente più lenti (fatica accumulata?).
  3. In grigio, ogni sessione; in ciano, la media mobile su 28 giorni; in vermiglio, il migliore di ogni periodo; in verde, la retta di tendenza di tutto il periodo (con il suo R² sotto il grafico: vicino a 1, la tendenza è netta).

Più in basso: il carico cronico su due anni (un carico che sale a lungo senza riposo può spiegare tempi che migliorano meno), e la tabella del migliore di ogni periodo con lo scarto dal precedente.

Le migliori serie

La migliore serie di N giri è la somma più piccola di N giri consecutivi di una sessione (finestra mobile). Un giro sospetto interrompe la serie: nessuna serie passa per esso. A parità, prevale la più vecchia.