De belastingscurve van een atleet instellen

Jérémie Exemple werd 13 op 2 april 2026. Op 10 jaar was een ronde in 11 s een grote inspanning; vandaag is het bijna een wandeling. Mathilde maakt een nieuwe versie van zijn curve, vanaf zijn verjaardag, zonder de vorige sessies aan te raken.

1. Wat er al is

Atleten › Jérémie Exemple › Belastingscurve. Er bestaat een versie 'vanaf 1 sep. 2023': 10,0 s = 10, 11,0 s = 8, 12,5 s = 2, 13,5 s = 0. Daarmee zijn 10 ronden in 11,0 s samen 80 waard.

2. Een nieuwe versie

Nieuwe versie
Tik op Nieuwe versie: de editor houdt de getoonde punten en neemt de datum van vandaag.
De begindatum
Geldig vanaf: 2 april 2026. De sessies vanaf die datum worden met de nieuwe versie berekend; de vroegere houden de oude.
De punten
Mathilde chronometreert wat Jérémie vandaag aankan: 10,5 s is zijn maximum (10); 11,0 s een volgehouden inspanning (6); 12,0 s uithouding (2); 13,0 s en trager herstel (0). Ze verbetert de punten, verwijdert er een met ✕, voegt er toe met Punt toevoegen.
De toeslagen
Een groep leiden kost: 10 % meer voor een geleide ronde. Elke inhaalactie: 0,5 meer. Het herstel blijft op 0.
Vakjes berekenen
De vakjes van 10,5 s tot 13,0 s worden gevuld, één per tiende van een seconde: 10,6 s = 9,2; 10,7 s = 8,4; … 11,5 s = 4; … De curve verschijnt.

Belastingscurve · Jérémie Exemple

Versies

vanaf 1 sep. 2023 (10,0 s – 13,5 s)vanaf 2 apr. 2026 (10,5 s – 13,0 s)Nieuwe versie1

Geldig vanaf2 april 20262

Punten: een rondetijd (seconden, tot op de tiende) en de belasting die ze waard is.

10,5→10✕

11,0→6✕

12,0→2✕

13,0→0✕

Punt toevoegen3

0waarde van een ronde trager dan het maximum (herstel)

10% meer voor een geleide ronde (vooraan in de groep)

0,5meer per inhaalactie (gedubbelde atleten niet meegeteld)

Vakjes berekenenDeze versie opslaanDeze versie verwijderen5

Vakjes: 10,5 s tot 13,0 s, één per tiende van een seconde

10,5 s10

10,6 s9,2

10,7 s8,4

10,8 s7,6

10,9 s6,8

11,0 s6

11,1 s5,6

11,2 s5,5

11,3 s4,8

11,4 s4,4

11,5 s4

11,6 s3,6

11,7 s3,2

11,8 s2,8

11,9 s2,4

12,0 s2

De nieuwe versie, met het vakje van 11,2 s aangepast tot 5,5.

De twee versies; de nieuwe wordt getoond.
2 april 2026, de verjaardag van Jérémie.
De vier punten.
Herstel 0, vooraan +10 %, +0,5 per inhaalactie.
Berekenen, daarna opslaan.
De curve: de aanpassing van 11,2 s maakt een kleine bult.
De vakjes; dat van 11,2 s, aangepast, is vermiljoen.

3. Een vakje aanpassen

Mathilde vindt dat 11,2 s meer inspanning vraagt dan de rechte lijn zegt (5,2): ze typt 5,5 in het vakje van 11,2 s. Ze gebruikt daarna Vakjes berekenen niet meer, want dat zou de aanpassing wissen.

4. Opslaan en controleren

Opslaan
Deze versie opslaan: 'Versie van 2 apr. 2026 opgeslagen: sessies vanaf die datum worden ermee berekend.'
Een recente sessie controleren
De sessie 'Snelheid' van 15 oktober 2026: belasting (curve van 2 apr. 2026). Ronde 3 (10,71 s, geleid, één inhaalactie) is 8,4 × 1,10 + 0,5 = 9,7 waard.
Een oude sessie controleren
Een sessie van maart 2024 toont nog altijd 'curve van 1 sep. 2023': haar belasting is niet veranderd.