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Ajustar la curva de carga de un atleta

Jérémie Exemple cumplió 13 años el 2 de abril de 2026. A los 10 años, una vuelta en 11 s era para él un gran esfuerzo; hoy es casi un paseo. Mathilde crea una versión nueva de su curva, a partir de su cumpleaños, sin tocar las sesiones anteriores.

1. Lo que ya existe

Atletas › Jérémie Exemple › Curva de carga. Existe una versión, «a partir del 1 sept. 2023»: 10,0 s = 10, 11,0 s = 8, 12,5 s = 2, 13,5 s = 0. Con ella, 10 vueltas en 11,0 s valen 80.

2. Una versión nueva

  1. Versión nueva

    Toque Versión nueva: el editor conserva los puntos mostrados y toma la fecha de hoy.

  2. La fecha de inicio

    Vigente a partir del: 2 de abril de 2026. Las sesiones desde esa fecha se calcularán con la versión nueva; las anteriores conservan la antigua.

  3. Los puntos

    Mathilde cronometra lo que Jérémie aguanta hoy: 10,5 s es su máximo (10); 11,0 s, un esfuerzo sostenido (6); 12,0 s, resistencia (2); 13,0 s o más, recuperación (0). Corrige los puntos, quita uno con ✕ y agrega otros con Agregar un punto.

  4. Los recargos

    Liderar un grupo cuesta: 10 % más por una vuelta liderada. Cada adelantamiento: 0,5 más. La recuperación se queda en 0.

  5. Calcular las casillas

    Las casillas de 10,5 s a 13,0 s se rellenan, una por décima de segundo: 10,6 s = 9,2; 10,7 s = 8,4; … 11,5 s = 4; … Se muestra la curva.

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Ajustes
Curva de carga · Jérémie Exemple
Versiones
a partir del 1 sept. 2023 (10,0 s – 13,5 s)a partir del 2 abr. 2026 (10,5 s – 13,0 s)Versión nueva1
Vigente a partir del2 de abril de 20262
Puntos: un tiempo de vuelta (segundos, a la décima) y la carga que vale.
10,5→10✕
11,0→6✕
12,0→2✕
13,0→0✕
Agregar un punto3
0valor de una vuelta más lenta que el máximo (recuperación)
10% más por una vuelta liderada (en cabeza del grupo)
0,5más por adelantamiento (patinadores doblados excluidos)
4
Calcular las casillasGuardar esta versiónEliminar esta versión5
Casillas: de 10,5 s a 13,0 s, una por décima de segundo
6
10,5 s10
10,6 s9,2
10,7 s8,4
10,8 s7,6
10,9 s6,8
11,0 s6
11,1 s5,6
11,2 s5,5
11,3 s4,8
11,4 s4,4
11,5 s4
11,6 s3,6
11,7 s3,2
11,8 s2,8
11,9 s2,4
12,0 s2
7
La versión nueva, con la casilla de 11,2 s retocada a 5,5.
  1. Las dos versiones; se muestra la nueva.
  2. El 2 de abril de 2026, cumpleaños de Jérémie.
  3. Los cuatro puntos.
  4. Recuperación 0, en cabeza +10 %, +0,5 por adelantamiento.
  5. Calcular y luego guardar.
  6. La curva: el retoque de 11,2 s forma una pequeña joroba.
  7. Las casillas; la de 11,2 s, retocada, está en bermellón.

3. Retocar una casilla

Mathilde considera que 11,2 s exige más esfuerzo de lo que indica la línea recta (5,2): escribe 5,5 en la casilla de 11,2 s. Después ya no usa Calcular las casillas, que borraría el retoque.

4. Guardar y comprobar

  1. Guardar

    Guardar esta versión: «Versión del 2 abr. 2026 guardada: las sesiones a partir de esa fecha se calculan con ella.»

  2. Comprobar una sesión reciente

    La sesión «Vitesse» del 15 de octubre de 2026: carga (curva del 2 abr. 2026). La vuelta 3 (10,71 s, liderada, un adelantamiento) vale 8,4 × 1,10 + 0,5 = 9,7.

  3. Comprobar una sesión antigua

    Una sesión de marzo de 2024 sigue indicando «curva del 1 sept. 2023»: su carga no cambió.