자유 훈련
Bobines Volantes 클럽의 화요일 저녁: 선수들은 원할 때 와서 트랙을 돕니다. 아무도 레이스를 불러오지 않습니다: 첫 통과로 훈련이 시작되고, 선수마다 차례로 들어오며, 랩 표시가 마지막 랩을 크게 보여 주고, 트랙이 비면 모두 저절로 닫힙니다.
예: Les Bobines Volantes(BOB) 클럽이 Port-Ondine 아레나(가상의 경기장)의 111.12 m 트랙에서 RACE RESULT 디코더와 결승선 STA로 훈련합니다. 선수 여섯 명은 자기 트랜스폰더가 있고, 초청 선수 한 명은 대여 칩을 가지고 옵니다.
1. 선수 명단(Excel 파일)
훈련에서 FINISH는 세션의 선수만 압니다. 레이스가 없는 Excel 통합 문서면 충분합니다: 첫 번째 시트가 명단입니다.
| A | B | C | D | E | F | G | H | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Entraînement Bobines Volantes | |||||||
| 2 | RÉFÉRENCE=#ID TRANSPONDEUR | OUI | ||||||
| 3 | Nom | Prénom | # coureur | Sexe | Référence | Équipe | Min. (sec.) | Max. (sec.) |
| 4 | SOLBAKKEN | Ingrid | 3 | F | 7120012 | BOB | 9.5 | 14 |
| 5 | BELLANDI | Chiara | 4 | F | 1348838 | BOB | 10 | 15 |
| 6 | FAUCHEREAU | Léonie | 10 | F | 6660019 | BOB | 10 | 15 |
| 7 | DE SMEDT | Eline | 26 | F | 2552442 | BOB | 9 | 13 |
| 8 | RONCIÈRE | Thibault | 41 | M | 7867930 | BOB | 8.5 | 12.5 |
| 9 | MIZUSHIMA | Haruto | 49 | M | 8527554 | BOB | 9 | 13 |
2행의 옵션은 참조 번호가 트랜스폰더 번호라는 뜻입니다. Min.과 Max.: 선수마다 기대하는 랩 타임(목표 범위). 이름과 트랜스폰더는 예시 데이터의 것입니다 (athletes.csv). 열 제목은 FINISH가 읽는 그대로 프랑스어로 둡니다.
2. 세션 설정
- 훈련 활동
: 훈련, 스피드 스케이팅 › 쇼트트랙(111.12), 경기장. 자유 훈련 영역이 나타나며 자유 훈련 자동 생성이 이미 체크되어 있습니다. 템플릿: 개인별, 40랩. 확인.
FINISH가 자동으로 설정합니다: 다중 레이스, 자동 불러오기, 비활성 레이스 자동 닫기, 위치별 색 없음. 일정 탭이 나타납니다.
- 명단 열기
→ 통합 문서.
상단 띠에 “Entraînement Bobines Volantes”이 나오고, 선수 탭에 여섯 선수가 트랜스폰더와 최소/최대와 함께 나옵니다 (최소 / 최대 확인란). 레이스 목록은 비어 있습니다: 정상입니다.
- 진행 방식
구성 탭, 진행 영역:
- 자동으로 닫기, 다음 시간 동안 비활성이면 20분, 최소 랩 수 2.
- 배정되지 않은 트랜스폰더가 선수가 됩니다(훈련 모드와 자유 순서만)(초청 선수용).
- 기본 최소/최대: 8초와 20초, 동작 알리기(자기 값이 없는 선수용).
- 랩 표시
: 랩 표시 켜기, 유지 4초, 개인별, 선수의 최소·최대 범위 안의 랩만 표시, 랩 표시 선은 비워 둠(STA).
주석 탭 다음에 랩 표시 탭이 나타납니다.
- 랩 세션마다 파일 하나
: 종료된 레이스마다 Excel 파일 생성.
- 작동
디코더 ON, 통과 기록 ON.
3. 훈련 중
- 첫 통과
Thibault Roncière가 18:15:02에 선을 지납니다.
“LIBRE_20261013_181502” 레이스가 만들어져 그 시각에 시작됩니다. 이 통과는 그 선수의 첫 랩의 시작입니다(로그: “…: 첫 랩 시작”). 레이스는 “마지막 랩” 방식으로 표시됩니다.
- 다른 선수들이 들어옴
등록된 선수는 첫 통과 때 훈련에 들어오고(이 통과는 랩이 아님), 그다음부터 랩을 돕니다.
- 초청 선수
대여 칩 “ZD0011A”가 지나갑니다: 주인이 없는 칩입니다.
배정되지 않은 트랜스폰더 확인란이 켜져 있으므로, “PUCE, ZD0011A” 선수가 읽기 쉬운 색과 트랜스폰더 그림으로 훈련에 들어오고, 로그에 남습니다. 다른 선수처럼 랩을 돌고 랩 표시도 되지만, 선수 데이터베이스에는 들어가지 않습니다.
- 랩 표시
랩 표시 탭(또는 랩 표시 요소가 있는 TABLEAU 전광판): 채택된 랩을 선수의 색 위에 아주 크게, “다음 랩 표시까지 3초”, 아래에 최근 12개 랩. Eline De Smedt의 16.4초 랩(최대 13초 초과)은 채택되지 않습니다.
- 목표 범위
선수의 최소/최대를 벗어난 랩은 모두 표시됩니다(타일, 랩 이력의 “목표 범위 밖”). 훈련에서 전광판은 목표 범위 안의 랩 수와 현재 연속 수를 받으며, VOICE가 목표를 안내할 수 있습니다(선수 탭에서 정한 음성 옵션).
- 휴식
그룹이 트랙 밖 운동을 하러 멈춥니다: 통과 기록 OFF. 통과 기록은 데이터베이스에 남지만 세지 않습니다(랩 표시도 멈춤). 다시 시작하려면 통과 기록 ON.
4. 마무리
- 자동 닫기
마지막 선수가 19:28에 트랙을 떠납니다. 통과를 하나도 받지 않은 채 20분(디코더 시계가 아니라 컴퓨터 시계 기준)이 지났고, 최소 두 랩을 돌았습니다.
19:48에 “전원 종료”를 누른 것처럼 훈련이 종료되어 끝남이 됩니다. 로그에 “Excel 파일 기록됨: …\Entraînement Bobines Volantes_LIBRE_20261013_181502.xlsx”가 남습니다: “Résultats” 시트(선수마다 한 줄, 모든 랩)와 “Tours” 시트. 랩 표시는 비워집니다(레이스가 더 없음).
- 랩 다시 찾기
이력 › 랩, 선수 “Roncière”, 유효한 것만: 그날 저녁의 모든 랩. 자유 훈련의 랩에는 세부 종목이 없으므로 “모든 세부 종목”을 고르십시오.