自由训练
Bobines Volantes 俱乐部的周二晚间训练：运动员随时到场开始绕圈。没有人加载比赛：第一次通过即开始训练，每个人在自己第一次通过时加入，单圈计时以大字显示最后一圈，跑道上没有人之后一切自动关闭。
示例：Les Bobines Volantes 俱乐部（BOB）在 Port-Ondine 冰场（虚构场馆）的 111.12 米跑道上训练，使用一台 RACE RESULT 解码器和一条 STA 终点线。六名运动员有自己的计时芯片；一名特邀运动员带着一个租来的芯片。
1. 运动员名单（Excel 文件）
在训练中，FINISH 只认识场次中的运动员。一个不含比赛的 Excel 工作簿就足够了：它的第一张工作表就是名单。
| A | B | C | D | E | F | G | H | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Entraînement Bobines Volantes | |||||||
| 2 | RÉFÉRENCE=#ID TRANSPONDEUR | OUI | ||||||
| 3 | Nom | Prénom | # coureur | Sexe | Référence | Équipe | Min. (sec.) | Max. (sec.) |
| 4 | SOLBAKKEN | Ingrid | 3 | F | 7120012 | BOB | 9.5 | 14 |
| 5 | BELLANDI | Chiara | 4 | F | 1348838 | BOB | 10 | 15 |
| 6 | FAUCHEREAU | Léonie | 10 | F | 6660019 | BOB | 10 | 15 |
| 7 | DE SMEDT | Eline | 26 | F | 2552442 | BOB | 9 | 13 |
| 8 | RONCIÈRE | Thibault | 41 | M | 7867930 | BOB | 8.5 | 12.5 |
| 9 | MIZUSHIMA | Haruto | 49 | M | 8527554 | BOB | 9 | 13 |
第 2 行的选项表示参考号就是计时芯片的编号。工作表的列标题必须保持法语原样（FINISH 按这些标题识别各列）：Nom = 姓，Prénom = 名，# coureur = 运动员编号，Sexe = 性别，Référence = 参考号，Équipe = 队伍，Min. 和 Max.：每个人预期的单圈时间（其训练要求）。姓名和计时芯片取自示例数据（athletes.csv）。
2. 设置场次
- “训练”活动
：勾选 训练，选择 速度滑冰 › 短道（111.12）和场馆。随即出现 自由计时 区域，自动生成自由计时 已勾选；模板：个人，40 圈。单击 确定。
FINISH 自动设置：多场比赛、自动加载、自动关闭空闲的比赛、不按位置着色。出现 时间表 选项卡。
- 打开名单
→ 选择该工作簿。
横幅显示“Entraînement Bobines Volantes”；运动员 选项卡显示六名运动员及其计时芯片和最短/最长时间（最短 / 最长 复选框）。比赛列表是空的：这是正常的。
- 比赛流程
配置 选项卡的“比赛流程”区域：
- 勾选 自动关闭，如果空闲超过 20 分钟，最少圈数 2；
- 勾选 未关联的计时芯片成为一名运动员（用于特邀运动员）；
- 默认最短/最长时间：8 秒和 20 秒，操作 标记（用于没有自己设定值的运动员）。
- 单圈计时
：勾选 启用单圈计时，保留 4 秒，勾选 个人 和 只采用在运动员最短和最长时间范围内的圈，单圈计时线留空（STA）。
单圈计时 选项卡出现在“标注”之后。
- 每段训练一个文件
：勾选 为每场已结束的比赛生成 Excel 文件。
- 开启
将 解码器 和 通过记录 开关都拨到 ON。
3. 训练期间
- 第一次通过
Thibault Roncière 于 18:15:02 过线。
系统创建一场名为“LIBRE_20261013_181502”的比赛，并以此时间开始；这次通过是他第一圈的开始（日志：“…：第一圈开始”）。比赛以“最后一圈”模式显示。
- 其他人陆续到场
每名已知运动员在第一次通过时加入训练（这次通过不算一圈），然后开始计圈。
- 特邀运动员
一个租来的芯片“ZD0011A”经过：它不属于任何人。
由于勾选了未关联计时芯片的选项，一名“PUCE, ZD0011A”运动员加入训练，配有易于辨认的颜色和计时芯片图片；日志中会有记录。他和其他人一样计圈、参与单圈计时，但不会进入运动员数据库。
- 单圈计时
单圈计时 选项卡（或带有单圈计时元素的 TABLEAU 显示屏）：以运动员的颜色、超大字显示采用的这一圈；显示“3 秒后记录下一圈”；下方显示最近十二圈。Eline De Smedt 有一圈用了 16.4 秒（超出其 13 秒的最长时间），不予采用。
- 训练要求
每一圈只要超出运动员的最短/最长时间范围就会被标记（磁贴上，以及圈历史记录中的“超出要求”）。在训练中，显示屏会收到符合要求的圈数和当前的连续段；VOICE 可以播报训练要求（语音选项在 运动员 选项卡中设置）。
- 休息
整组运动员暂停，去做陆上练习：将 通过记录 开关拨到 OFF。通过记录仍会保存在数据库中，但不计入（单圈计时也会暂停）。拨回 ON 即可继续。
4. 结束
- 自动关闭
最后一名运动员于 19:28 离开跑道。连续二十分钟没有收到任何通过（以计算机的时钟为准，而不是解码器的时钟），并且至少完成了两圈。
19:48 时，训练像单击“全部完成”一样结束，并变为已完赛。日志显示“已写入 Excel 文件：…\Entraînement Bobines Volantes_LIBRE_20261013_181502.xlsx”：其中有“Résultats”工作表（每名运动员一行，含每一圈）和“Tours”工作表。单圈计时的显示被清空（已没有任何比赛）。
- 查找各圈
“历史记录” › 圈，运动员“Roncière”，勾选 仅有效项：显示他当晚的所有圈。自由训练的圈没有专项：请选择“所有专项”。